筋肉痛

寝たのは６時くらいかな。１４時起床。右の腕、肩、あと腰が少し痛いかも。
最近本当に動いていなかったから仕方ないか。
今日の鬱加減はわりと悪い感じ。起きたばかりはこんなもんか？
あと昨日は飲んでいて左腕が痛かった。やっぱ傷に酒は駄目ね。
それにしても昨日あれだけ飲んで２日酔いしていない。
まあ朝まで頭が痛かったけどね。